A hűvösebb időszakok alatt vannak, akik fellélegeznek, hiszen az ereket próbára tévő hőség nélkül jelentősen javulhatnak a tüneteik. Sokan azonban ekkor sem tapasztalnak számottevő javulást.

A visszeres lábaknak a tartós egy helyben történő ülés és a huzamosabb ideig való állás sem kedvez. Emiatt fokozott a visszér kialakulásának rizikója, illetve évszaktól függetlenül erősebb panaszokra számíthatnak például az irodai dolgozók, autóbuszvezetők, fodrászok, bolti eladók, minden olyan munkakörben dolgozó, ahol jellemző a lábak tartós mozdulatlansága.

A visszeresség részben alkati kérdés, kialakulását befolyásolja a genetikai hajlam. Ha a családban több érintett is van, akkor mindenképp ügyelni kell a megelőzésre, nemcsak az érintett munkakörben dolgozóknak, de súlyfelesleg, dohányzás és terhesség esetén is, ezek ugyanis mind fokozzák a rizikót. 

A megelőzés érdekében fontos a rendszeres mozgás, ez lehet akár séta, kerékpározás vagy úszás. Súlyfelesleg esetén javasolt a kiegyensúlyozott étrend tartása, fogyás és a dohányzás elhagyása. Létezik kifejezetten megelőzést szolgáló kompressziós harisnya is, orvosi vizsgálatot követően ezt célszerű viselni mindenkinek napközben munkavégzéshez is, akinél fokozott a visszeresség rizikója.

Forrás: femina.hu